第一：枸骨葉不適合多吃

中醫(yī)方面認為，枸骨葉性寒味苦，服用后對于肝經(jīng)、腎經(jīng)等都有很不錯的保健效果。不過由于這種藥材性寒，若是大量服用容易損害腸胃以及身體的健康，導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉以及腹痛等癥狀。所以生活中服用枸骨葉這種藥材一定要掌握科學(xué)的方法，不適合長期以及大量的服用。

第二：不適合服用枸骨葉的人群

生活中并不是所有人都適合服用枸骨葉，這種藥材性寒，所以一些脾胃虛寒以及腎陽不足的患者不要服用枸骨葉，避免身體健康出現(xiàn)問題。另外，想要更好的發(fā)揮出枸骨葉對于身體的保健效果，最好是一些高血壓、頭暈?zāi)垦Ｒ约胺伟A咳血的患者服用。

第三：枸骨葉的用法以及用量

想要更好的發(fā)揮枸骨葉服用后對于身體的好處，那么一定要掌握科學(xué)的枸骨葉用法以及合適的枸骨葉用量。一般情況下枸骨葉有兩大類使用方法，內(nèi)服以及外用。若是將枸骨葉內(nèi)服，那么最常見的就是煎湯服用了，藥量控制在9g到15g之間，千萬不要貪多。若是將枸骨葉進行外用，可以趁著新鮮搗爛之后使用汁水；也可以直接喝清水一起煎煮制作成藥膏進行涂抹患處。