1、番茄紅素的副作用

番茄紅素具備防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著效果，有效抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散和復(fù)制，還有預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、保護(hù)細(xì)胞DNA免受自由基損害，防止細(xì)胞病變、突變、癌變；含強(qiáng)力抗氧化生物活物質(zhì)，能促使細(xì)胞的生長(zhǎng)和再生，美容袪皺，維持皮膚健康，延緩衰老等功效。

但是很多人不免還是對(duì)番茄紅素感到疑惑，難道番茄紅素沒(méi)有副作用嗎？其實(shí)準(zhǔn)確而言，番茄紅素可以說(shuō)是沒(méi)有什么副作用的，因?yàn)榉鸭t素是植物中所含的一種天然色素，主要是存在植物中，而這些食物也是很常見(jiàn)的日常美食，所以一般是不需要太擔(dān)憂番茄紅素會(huì)有副作用這個(gè)問(wèn)題的，只是現(xiàn)在市面上番茄紅素的品牌很多，所以一定要選準(zhǔn)好的番茄紅素品牌。

2、番茄紅素的適用人群

番茄紅素的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具備很多功效，而且現(xiàn)在的諸多功效還在被大家挖掘中，番茄紅素現(xiàn)主要的應(yīng)用就是被制成藥物，而這些藥物算是可以有針對(duì)性的解決一些問(wèn)題，那么下面我們就先了解下什么人適宜食用番茄紅素。

其實(shí)番茄紅素是類(lèi)胡蘿卜素的一種，由于最早從番茄中分離制得，故稱“番茄紅素”。番茄紅素的抗氧化能力是胡蘿卜素的3.2倍，是維生素E的100倍，人體無(wú)法制造番茄紅素，需從膳食中攝取，吃一個(gè)生番茄，只能吸收0.05毫克的番茄紅素。

而適宜使用番茄紅素的人群主要有：前列腺疾病、腫瘤患者；生活在環(huán)境污染嚴(yán)重地區(qū)者；免疫力較低的中老年人群；抗氧化，需延緩衰老者。