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高尿酸經(jīng)常吃花生可以嗎

2017-11-03 13:55:38      

高尿酸患者是可以吃花生的,但是要注意的是花生屬于富含油脂還是富含嘌呤的食物,無(wú)論是出于控制攝取的熱量,還是控制攝取的嘌呤量來(lái)說(shuō),花生都是不可多吃,不論吃什么都是要掌握一個(gè)量的,還有尿酸是在一個(gè)范圍內(nèi)波動(dòng)的,所以要時(shí)刻了解自己的尿酸變化,以便做出應(yīng)對(duì)措施。

由于生活不注意飲食沒規(guī)律,導(dǎo)致自身嘌呤代謝紊亂加之本身免疫系統(tǒng)缺陷。從而導(dǎo)致高尿酸引發(fā)的痛風(fēng)炎癥出現(xiàn),其中最主要的原因還是因?yàn)猷堰蕯z入過(guò)多,尤其是日常飲食中的嘌呤含量占據(jù)了主導(dǎo)地位。

過(guò)多的攝入嘌呤物質(zhì),會(huì)導(dǎo)致排尿功能異常從而誘發(fā)痛風(fēng)病,尿酸高可能不包括痛風(fēng),但痛風(fēng)一定包括尿酸高。飲食調(diào)節(jié)可有效防治痛風(fēng)發(fā)作,生活中我們應(yīng)積極制定一套較為合理的飲食方案。可以在很大一定程度上預(yù)防,或者緩解高尿酸的情況。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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