話梅花生的做法

2017-11-03 15:07:05

話梅花生雖然美味，但是做法卻一點(diǎn)都不難，主要的做法就是煮，過程完全不復(fù)雜，下面就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)制作話梅花生吧。

準(zhǔn)備材料：花生、臺(tái)灣話梅

做法：

1、將花生剝殼洗凈后用清水浸泡2~3小時(shí)；

2、花生浸泡好后連同浸泡的水一起倒入鍋中，開大火煮開，然后用小火慢燉；

3、用開水浸泡準(zhǔn)備好的話梅，等花生八成熟的時(shí)候?qū)⒃捗匪茉阱佒校?/p>

4、等花生煮熟之后，將話梅倒進(jìn)鍋中，再繼續(xù)煮2~3分鐘；

5、關(guān)火后讓花生浸泡在鍋中一段時(shí)間，涼了之后就可以拿來(lái)吃了。

夏天可以將做好的話梅花生放進(jìn)冰箱冷藏之后再吃，味道更加不一般哦，話梅花生是一道十分簡(jiǎn)單的小食，大家快為自己制作這份零食吧。

（責(zé)任編輯：楊綺琴）

趙泳誼主任醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療，特殊人群（嬰幼兒、老人、孕婦）的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療，危重病患的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)>>