花生紅棗黑米粥做法
花生紅棗黑米粥以其獨(dú)特的補(bǔ)血養(yǎng)顏功效,日益進(jìn)入人們的視線之中,想必很多愛(ài)美的女性都想知道其的做法吧。其實(shí),花生紅棗黑米粥的做法與普通的黑米粥做法相似,只是花生紅棗黑米粥的食材多了一些而已。下面,就為大家介紹一下其做法。
準(zhǔn)備材料:紅棗15克,黑米50克、花生15克,白糖適量。
做法:
1、將黑米淘洗干凈,加水,浸泡一夜,以方便煮熟。
2、將紅棗、花生分別洗凈并與泡好的黑米一同入鍋,加水適量,用大火燒沸后轉(zhuǎn)用小火熬煮成較粘稠的粥
3、加入適量的白糖,攪拌均勻即可
花生紅棗黑米粥的做法是不是很簡(jiǎn)單呢?喜歡的親們趕快來(lái)試一試吧。其的口感極佳,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,同時(shí)有具有養(yǎng)顏補(bǔ)血的功效,是一款值得一試的保健粥。但注意哦,要長(zhǎng)期堅(jiān)持食用,其效果才能顯示出來(lái)。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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