蘆薈茶的功效與作用

蘆薈系多年生百合科肉質(zhì)草本植物。它含有豐宣的多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、活性酶及對人體十分有益的微量元素。蘆薈茶是不錯的美容茶，下面是蘆薈茶的功效與作用。

蘆薈茶的功效與作用1：蘆薈茶具有排毒養(yǎng)顏、清肝泄熱、健胃下泄、強心活血、鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜、解毒、抗衰老。對人體皮膚有良好的滋潤作用，能加速皮膚新陳代謝，增強皮膚彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。

蘆薈茶的功效與作用2：蘆薈茶含有大量的氨基酸、維生素、多糖、葸醌類化合物、各種酶、礦物質(zhì)等，特別是在礦物質(zhì)中還含有鍶和鍺，這些營養(yǎng)成分對人體都有補充的作用。據(jù)有關(guān)資料分析，蘆薈中含有氨基酸、微量元素各24種。

蘆薈茶的功效與作用3：蘆薈茶還具有消炎作用，能改善免疫功能，增加白介素，消除毒素，消除有毒自由基，消除便秘，預(yù)防結(jié)腸炎，降低血脂血糖和血壓，改善循環(huán)系統(tǒng)，防治消化系統(tǒng)的疾病，增加食欲，提高睡眠質(zhì)量，改善全身健康狀態(tài)，使人精力充沛。

蘆薈茶的沖泡方法：

沖泡花草茶可以非常簡單隨興，也可以特別浪漫講究；可以用有濾茶器的茶壺，也可以是濾袋或者濾杯。大多數(shù)喝花草茶的人都喜歡選用有濾茶器的玻璃茶壺，因為只有透明的玻璃才能將沖泡開來的花草茶的美麗色澤一覽無遺，看著花草在水中舒展的姿態(tài)，無論是泡茶者還是飲茶者，都在嗅覺、味覺和視覺上得到了享受。而濾茶器的功能則是將細(xì)小的花草渣濾去，以免破壞茶湯的口感。

用玻璃茶壺沖泡花草茶時，首先要在壺中倒入一些熱水，待壺溫?zé)崃酥?，再將熱水倒出。用干燥的湯匙舀出適量的花草茶，放在濾茶器中，如果同時要加入多種花草茶，建議將較細(xì)碎的種類放在濾茶器中，而大朵或大塊的，如新鮮玫瑰花和薄荷葉，則可放在外層，如此才能呈現(xiàn)完全不同的視覺效果，而細(xì)小的茶渣也不會破壞茶湯的口感。之后，倒入沸騰的開水沖泡，等待約10分鐘后，即可倒入杯中飲用。