国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

玉子燒做法

2017-11-06 13:55:32      

用料:雞蛋3個(gè)、牛奶1-2大勺、糖1大勺、鹽1/2小勺、油少許。

玉子燒的做法

1、雞蛋3個(gè)打入碗中,稍稍攪拌開。

2、加入砂糖1大勺,鹽1/2小勺,以及牛奶1-2大勺(1大勺做出來的蛋燒比較結(jié)實(shí),2大勺做出來的蛋燒比較松軟),攪拌均勻備用。

3、廚房紙巾一小張折疊好,沾適量油,玉子燒的鍋?zhàn)蛹訜岷缶鶆蛲磕ㄉ弦粚佑汀?/p>

4、倒入一半的蛋液,保持中小火,迅速把蛋液劃散,不要使之起泡,然后從前往后用筷子折幾折后再推到前面。

5、再次涂抹油,把剩下的蛋液倒進(jìn)去,再折幾折翻過來以后就做好了。

6、出鍋后切塊。

7、切面的蛋液綿密融為一體。

8、可以直接吃,也可以當(dāng)做便當(dāng)菜。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

玉子燴蘑菇做法

蓋起蓋子煮的時(shí)候,加入一點(diǎn)點(diǎn)的高湯就可以(沒有就用清水),引一下湯汁,因?yàn)槟⒐奖旧頃?huì)出水。詳細(xì)>>

蟹黃玉子豆腐做法

原料:玉子豆腐 雞蛋(兩只) 咸鴨蛋 (一只);調(diào)料:鹽 白糖 醋 生姜 蒜 香蔥 水淀粉;詳細(xì)>>

日式料理 培根蔥香玉子燒

日本人管雞蛋叫玉子,玉子燒,也叫厚蛋燒,就是以雞蛋為主要原料,口味可咸可甜的一道料理。 詳細(xì)>>

徽菜菜譜 雪湖玉藕的做法

徽皖風(fēng)味,指安徽菜,簡稱徽菜,是我國八大菜系之一?;詹说男纬膳c發(fā)展,是和安徽的地理環(huán)境、經(jīng)濟(jì)物產(chǎn)、風(fēng)尚習(xí)俗密切相關(guān)聯(lián)的。詳細(xì)>>

鵪鶉蛋燒栗子的做法

大火燒熱炒鍋中的油(15ml)至七成熱,放入蔥姜,出香味后,放入胡蘿卜塊煸炒至軟,加入栗子、小棗、高湯,燉十分鐘后加入鵪鶉蛋,待鵪鶉蛋入……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科

    擅長:中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)治療各種疾??;運(yùn)用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細(xì)>>

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]