国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
子宮癌
掛號科室:腫瘤科 同類疾?。?a target='_blank'>子宮肌瘤乳腺癌葡萄胎婦科腫瘤卵巢腫瘤

哪些食物可以緩解更年期癥狀

2017-11-06 16:37:45      

葛根:

葛根的藥用價值極高,素有亞洲人參之美譽,葛粉稱之為長壽粉,在日本被譽為皇室特供食品。常食葛粉能調(diào)節(jié)人體機能,增強體質(zhì),提高機體抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力。

枸杞:

杞子是常用的營養(yǎng)滋補佳品,在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物。枸杞同其他食物一起食用。枸杞子自古就是滋補養(yǎng)人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名卻老子。

紅棗:

紅棗是一種營養(yǎng)佳品,被譽為百果之王。紅棗含有豐富的維生素a、b、c等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質(zhì),其中維生素c的含量竟高達葡萄、蘋果的70-80倍,蘆丁的含量也很高,具有補氣、養(yǎng)血、安神等功效。

桂圓:

桂圓營養(yǎng)豐富,是珍貴的滋養(yǎng)強化劑,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段,適當(dāng)吃些桂圓有利健康。

百合:

百合除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素b1、b2、c等營養(yǎng)素外,還含有一些特殊的營養(yǎng)成分,如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體,不僅具有良好的營養(yǎng)滋補之功,而且還對秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。中醫(yī)上講鮮百合具有養(yǎng)心安神,潤肺止咳的功效,對病后虛弱的人非常有益。

桑葚:

桑葚又稱桑果,桑棗,紫黑色為最佳品。性寒,味甘,有益腎、滋陰、明目等效果。對于女性緩解更年期癥狀效果好。


(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

吃蓮子可緩解更年期癥狀

蓮子 性平味甘澀,有益腎氣、養(yǎng)心氣、補脾氣的功用。適宜女性更年期心神不安、煩躁失眠或夜寐多夢、體虛帶下者食用。詳細>>

緩解更年期失眠的方法 更年期失眠食療

女性更年期還有一個癥狀就是失眠,困擾了很多的人,那么更年期有什么好的辦法去緩解失眠的困擾呢?詳細>>

女性更年期癥狀 更年期女性多吃鐵質(zhì)食物

女性絕經(jīng)期后,慢慢步入了更年期,身體也會隨之出現(xiàn)很多的癥狀。不管是身體上還是心理上都會有變化,那么女性更年期有哪些癥狀呢?詳細>>

女性適量食用生蠔可緩解更年期癥狀

大約有80%的更年期女性都會被一系列或重或輕的癥狀困擾。更年期的女性可以吃些生蠔,能緩解許多更年期癥狀。 詳細>>

多吃豆腐可緩解女性更年期癥狀

豆腐是一種含有大量雌激素的食品。不僅很有營養(yǎng),對于上了年紀的女性,還可幫助她們克服更年期癥狀。詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 陸驪工

  • 唐之雅

  • 葉金輝

  • 石敏

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]