天天美食家常菜微波肉炒小魷魚(yú)
天天美食家常菜 微波肉炒小魷魚(yú)
原 料:小魷魚(yú)、三層肉、芹菜、生姜、辣椒殼。食鹽、食油、老酒、醬油、味精。
操 作:
1、三層肉切小條放碗里用食鹽、老酒、醬油漬10分鐘以上。
2、把漬好的豬肉蓋上蓋子進(jìn)微波爐高火1分半鐘。
3、端出放入切好的生姜、辣椒殼、小魷魚(yú)(買來(lái)之前商販已用鹽水煮過(guò))、芹菜,蓋上蓋子進(jìn)微波爐高火2分鐘。
4、端出添少許味精拌勻裝盤(pán)。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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