煲法：老鴨洗干凈，芡實(shí)放鴨腹內(nèi)加水大火煲滾后，慢火繼續(xù)煲2小時(shí)，加少許鹽服食。詳細(xì)>>

女性天生有生理上的“磨難”——月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)、哺乳，而且在這時(shí)有著耗血和失血的特點(diǎn)?！把獮槿酥尽保难^多或補(bǔ)血不足，都極易引起貧血……詳細(xì)>>

干燥的氣候造成大地水分蒸發(fā)，會(huì)大大削弱人體呼吸道的防御功能，干燥、喝水少是流鼻血的主要原因。 詳細(xì)>>

秋天流鼻血吃什么好？鼻子出血與肺熱有關(guān)系，據(jù)報(bào)道，流鼻血者應(yīng)常吃涼血、滋陰、清熱的食品，而蓮藕則是最好的選擇。詳細(xì)>>

功效：本藥膳的主要功效是健胃消食。蓮藕具有清熱涼血、散瘀止瀉、健脾生肌、開胃消食等功效，可用于治療咳嗽、煩躁口渴、脾虛腹瀉、食欲不振等癥……詳細(xì)>>