古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
桂圓怎么泡水喝
泡法一
原料:龍眼肉10g、花茶1g。
用法:用龍眼肉的煎煮液250ml,泡茶飲。也可不用茶,以煎煮液代茶飲。
功能:益心脾,補氣血,安神。用途:心脾氣血虛弱所致失眠、健忘、驚悸、怔忡。
泡法二
原料:帶核龍眼肉及枸杞適量。
制法:加水煮成茶,每天服用。
用途:連用2月,可改善視力。
泡法三
原料:3—5顆龍眼肉。
制法:氣血不足的人每次可選3—5顆龍眼肉,剝皮后直接將龍眼肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。要注意,第一杯最好用開水泡20分鐘左右再喝,龍眼肉泡過3次后,肉質(zhì)與核自然剝離,便可吃下。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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