原料：金橘200克，桂圓肉25克。

調(diào)料：白糖適量。

做法：1、清洗干凈的金橘對(duì)半切開(kāi)，備用。

2、砂鍋中注入適量水，大火燒開(kāi)，倒入備好的桂圓肉、金橘。

3、蓋上蓋，用小火煮約20分鐘，至食材完全熟透。

4、攪拌均勻，煮約半分鐘至白糖完全溶化。

5、盛出煮好的金橘桂圓茶，裝入備好的碗中，即可飲用。

營(yíng)養(yǎng)功效：金橘營(yíng)養(yǎng)豐富，具有理化痰、開(kāi)胃消食等功效，能促進(jìn)更年期女性對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，金橘還可預(yù)防色素沉積、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。