黑加侖葡萄干的保健功效
黑加侖葡萄干,原產(chǎn)地在俄羅斯,由于俄羅斯天氣寒冷,此葡萄干生長在新疆阿勒泰山脈以北地區(qū),受冷氣候影響,生長時間長,天生是黑色的外表,世界少見的葡萄干,無籽肉厚,香醇怡人,有葡萄酒的天然芳香。嚼勁十足。產(chǎn)自新疆黑加侖富含多種營養(yǎng)物質(zhì),對人體健康具有很大益處,因此在歐洲和其他一些地方非常受歡迎。
黑加侖葡萄干經(jīng)吐魯番特有涼房純自然風干,其色澤純正、風味獨特,不含任何添加劑和色素,并含有豐富的天然果糖、蛋白質(zhì)、維生素、纖維素以及人體所需的多種微量元素鐵、鉀、鈣、磷、鎂等營養(yǎng)成份。
據(jù)國外科學界鑒定,葡萄干中含有一種特殊的抗癌物質(zhì);還有研究表明,假如每天攝食相當于400卡熱量的葡萄干,能有效降低血中膽固醇8%,同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化,是一種多用途天然健康食品。
葡萄干是老少皆宜的休閑食品,是一種多用途、純天然健康保健產(chǎn)品,一般人皆可食用。是冠心病、白癜風患者、老年人、婦女及體弱貧血者的滋補佳品。每次30克左右。葡萄干可以放在冰箱里存放當作零食,吃起來冰涼爽口,也可作其它食品輔料,如熬粥或蒸米飯,酸甜適中、風味獨特、口感極佳。
營養(yǎng)物質(zhì)黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質(zhì)。黑加侖果實中含有大量的維生素A、B、C、D、E、F、P族等,尤其是維生素C的含量高于絕大多數(shù)水果,比蘋果、桃和葡萄的含量要高出幾倍至上百倍;含有較高比例的礦物質(zhì)鈣、鎂、鈉、鉀、鐵、磷和鋅等,其中鈣的含量為水果之冠,對幼兒及老年補充鈣質(zhì)十分合適。
黑加侖果實中含有相當多的鉀鹽和鎂鹽,鉀鹽的主要功能是加強肌肉的興奮性,穩(wěn)定心肌肉細胞膜,改律失常;鎂鹽對高血壓和心肌梗塞有一定的預防和治療作用,人們腦力或體力超負荷時,進入血液中的一種苛爾蒙可的松物質(zhì)可以造成心肌壞死,黑加侖葡萄干飲用含鉀和鎂的飲料可以可的松的生成,故對心臟病患者有一定的保健作用。
黑加侖果實中含有較高量的生物類黃酮,能有效降低動脈硬化程度,使變脆的血管軟化變薄,改善血管的通透性,能預防動脈粥樣硬,作為延緩衰老的物質(zhì),具有阻斷亞硝胺的生成作用,具有抗氧化作用,而且對抗壞血酸也有增效作用。具有防治心腦血管疾病的作用和具有抗癌活性,同時有很強的防癌保健效用。
研究人員從黑加侖籽中提取的天然油脂中突破性地發(fā)現(xiàn)了α-亞麻酸和γ-亞麻酸,這兩種亞麻酸不但具有血小板聚集、降低血壓、軟化血管、降低血脂、預防和治療心臟血管疾病的作用,而且還具有較強的抗癌、防癌(乳腺癌、直腸癌等)作用,對防止腫瘤發(fā)生,延緩衰老,調(diào)節(jié)人體生理功能,增加免疫能力有顯著功效,同時還有美容、減肥作用。
藥用價值:
促進身體健康
◆不少干果都有促進人體健康的絕招,而葡萄干所含的營養(yǎng)成分更是令營養(yǎng)學家贊嘆不已。首先,葡萄是防衰老的,葡萄中含有類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內(nèi)自由基,所以多吃葡萄能讓人的身體輕松,保持年輕。
其次,葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補血氣、暖腎,治療貧血,血小板減少。另外,葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖,對心肌有營養(yǎng)作用,有助于冠心病患者的康復。
如果每天攝食相當于400卡熱量的葡萄干,能有效降低血中膽固醇,同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。葡萄干含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸,常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用,還是婦女病的食療佳品。
此外,葡萄干能改善直腸的健康,因為葡萄干含有纖維和酒石酸,能讓排泄物快速通過直腸,減少污物在腸中停留的時間。更令人興奮的是,葡萄干中含有一種稱為白藜蘆醇的成分,它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長,而且能阻止白血病細胞的分裂。
另外,葡萄干中的纖維能防止果糖在血液中轉(zhuǎn)化成三酸甘油脂,使血中三酸甘油脂的指數(shù)下降約16%,而三酸甘油脂是一種血液脂肪,可增加患心臟病的危險。
補血補氣
◆女性由于每月一次的生理期失血,極易患輕度貧血,臉色蒼白、面頰缺少紅色,看起來無精打采,而且怕冷,常年手腳冰涼。
葡萄可以幫你恢復好氣色———中醫(yī)認為葡萄具有“補血強智利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便,滋腎益肝好臉色”的功效,平常多吃葡萄,可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現(xiàn)象,提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干,連服7天就能收到明顯的效果。需要注意的是,服用期間應(yīng)不食瓜類等寒性食物,以免影響療效。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
- 常德早泄醫(yī)院
- 常德癲癇病醫(yī)院
- 石家莊精神病醫(yī)院
- 嘉興不孕不育醫(yī)院
- 廣州建國醫(yī)院
- 成都美容整形醫(yī)院
- 岳陽兒科醫(yī)院
- 鹽城胃腸醫(yī)院
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 保山風濕病醫(yī)院
- 南京茀萊堡口腔醫(yī)院
- 榆林癲癇病醫(yī)院
- 宜春性病醫(yī)院
- 衡水肝病醫(yī)院
- 宜春牛皮癬醫(yī)院
- 陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院
- 連云港肝病醫(yī)院
- 東營精神病醫(yī)院
- 武漢太醫(yī)堂中醫(yī)院
- 河源性病醫(yī)院
- 金昌風濕病醫(yī)院
- 長春皮膚病醫(yī)院
- 徐州國信康醫(yī)院
- 汕頭婦科醫(yī)院
- 武漢德馨醫(yī)院
- 徐匯區(qū)白癜風醫(yī)院
- 運城早泄醫(yī)院
- 郴州割包皮醫(yī)院
- 西安甲康中醫(yī)醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細:蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
咳嗽時想吃芒果 這樣吃就對了!
2025-09-29新手爸媽必看!解決寶寶身高體重不標準的3大關(guān)鍵方法
2025-09-29孕婦心率低,適合吃的食物大揭秘
2025-09-29環(huán)境不佳,懷孕喝枸杞水能否增強抵抗力
2025-09-29心臟不好別發(fā)愁,這幾種食物幫你護心臟!
2025-09-29爆火的花膠,孕婦吃了對胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差,1歲寶寶喝酸奶能增強抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營養(yǎng)補充,改善主動脈弓突出狀況
2025-09-29