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冬季美食番茄雪菜豆腐的做法

2017-11-08 16:04:20      

冬季美食 番茄雪菜豆腐的做法

材料:豆腐200克,番茄1個(gè),雪菜50克

調(diào)料:蔥、姜、鹽、糖、淀粉

做法:

1、將豆腐洗凈切小塊;

2、番茄洗凈切滾刀塊,不宜太大;

3、雪菜洗凈,切末,蔥、姜切末;

4、把豆腐在沸水中焯燙;

5、鍋中倒入適量油,燒熱,先放入蔥、姜末炒香,下雪菜、番茄塊翻炒,再放入豆腐炒熟;

6、調(diào)入鹽、糖炒勻,最后勾芡即可出鍋。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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