鹽水的功效與作用

1、調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的平衡與滲透壓。

2、維持酸堿度的平衡。

3、傳達肌肉、神經(jīng)的刺激感。

4、形成胃酸，幫助消化。

5、大汗之后補充身體丟失的水分和鈉。

6、腹瀉之后補充由腸道丟失的水分和鹽，維持電解質(zhì)的平衡。

7、淡鹽水漱口能清除口腔內(nèi)的細菌，減輕口咽部炎癥造成的紅腫。