給寶寶做金槍魚可以嗎

金槍魚富含豐富的DHA，硒元素等，對小孩子的大腦發(fā)育很好。金槍魚一般人都可食用；更是女性美容、減肥的健康食品；尤適宜心腦血管疾病患者，兒童成長發(fā)育骨骼健康有一定作用。金槍魚油中DHA與EPA 的比例是5：1，DHA的含量高，EPA的含量低，故適合兒童和青少年使用。

原因：由于EPA具有降低血壓、血脂的作用，因此對血壓、血脂正常的兒童、青少年來說，使用高含量EPA的健康食品是不適合的，但由于現(xiàn)代青少年葷食太多，常吃高脂食品（炸雞等洋快餐），故少量EPA對防止其不良作用有一定幫助，可以增強(qiáng)記憶力及提高語言能力。