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番茄和什么榨汁會(huì)好喝

2017-11-10 14:59:16      

番茄和什么榨汁會(huì)好喝

1、番茄和蘋果榨汁

把番茄和蘋果洗干凈,蘋果可用鹽反復(fù)搓干凈,把蘋果和番茄切小塊,準(zhǔn)備好原汁機(jī),把番茄和蘋果塊放上面的進(jìn)料口和托盤里面,打開電源開關(guān),幾秒鐘渣與汁就分離出來了,香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入進(jìn)料口里面重新榨一次,這樣渣子更干,出汁率更大。

烹飪技巧:番茄和蘋果皮都很有營(yíng)養(yǎng),建議就不要去皮了,可以認(rèn)真的清洗干凈再用。

2、番茄和胡蘿卜榨汁

西紅柿和胡蘿卜中都很有很豐富的胡蘿卜素,專家告訴我們,胡蘿卜素在進(jìn)入我們體內(nèi)之后,會(huì)順利的被人體吸收轉(zhuǎn)化成為維生素A。維生素A能夠有效的清除身體中多余的自由基,令皮膚細(xì)胞保持在一個(gè)滋潤(rùn)、有光澤的狀態(tài),這樣皮膚自然就變得水嫩而不干燥了。

眾所周知,西紅柿中含有的熱量是非常低的,所以吃西紅柿能夠給予我們飽腹感但卻不會(huì)增加肥胖的可能。除此之外,西紅柿中還含有大量的有機(jī)酸,這種物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)身體對(duì)于實(shí)物的消化,同時(shí)還能夠快速的分解身體中的脂肪,經(jīng)常服用西紅柿能夠起到非常不錯(cuò)的減肥功效。

西紅柿中含有比重非常豐富的茄紅素,這種物質(zhì)對(duì)于清除體內(nèi)的自由基具有非常好的功效。自由基會(huì)促進(jìn)機(jī)體快速衰老,所以吃西紅柿能夠有效的延緩身體出現(xiàn)衰老的可能,同時(shí)還能夠抑制各種癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

3、番茄和蜂蜜榨汁

主料:西紅柿1個(gè)。

輔料:蜂蜜少許,番茄汁。

番茄汁制法:把西紅柿洗干凈,用熱水燙后去皮。再用紗布包好用手?jǐn)D壓出汁倒入杯中,再加入少許的蜂蜜調(diào)勻,即可食用。番茄是富含維生素的蔬果之一,蜂蜜則是含有大量的維生素E,兩者都有美容養(yǎng)顏的功效,愛美女士可以多多嘗試。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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