食材準(zhǔn)備：桂圓、紅棗、大米。

制作方法：

1、先把桂圓皮和核去掉，只留下桂圓肉，拿碗裝著備用；

2、把大米洗干凈，放入鍋里，加入適量的水；

3、先開大火把水燒開，再開小火慢慢熬制；

4、把紅棗去核（這樣的話紅棗皮不會(huì)太干，還好吃）；

5、煮至快熟時(shí)，把桂圓、紅棗加入，再煮十幾分鐘即可。

營養(yǎng)價(jià)值：美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充人體的水分，讓女人看上去更加水嫩喲！