喝白酒后胃難受吃什么才好

如果是喝酒后胃難受要注意飲食上以溫軟淡素為宜。另外在進食的是否要注意細嚼慢咽以減輕胃腸負擔，以免造成胃難受加重。還可以少吃多餐，讓胃中有食物來中和胃酸避免胃酸對胃黏膜造成新的刺激等等。下面接受一些能夠在酒后幫助解酒，緩解酒后胃難受的食物。

吃橄欖

喝醉酒之后的1個小時是讓人最難受的時候，這個時候酒精的作用發(fā)揮到最大。吃幾顆橄欖能夠幫助緩解胃難受?；蛘呤菍㈤蠙烊鈩兿聛砼c小米一起煮成粥飲用也能夠幫助緩解胃部不適。

吃葡萄

喝酒后胃難受怎么辦？不妨試試吃一些葡萄，葡萄當中的酒石酸可以與乙醇發(fā)生反應而降低酒精的濃度。并且，酸性葡萄對于緩解酒后惡心、反胃有很好的效果。

吳茱萸粥

材料：吳茱萸3克，粳米50克，蔥白少許。

做法：將吳茱萸焙干之后研成細末，將粳米洗凈之后熬成粥，等到粥將熟的時候加入?yún)擒镙呛褪[白即可。

用法：酒后進行食用即可。如果酒后睡醒之后可以直接空腹進食。

功效：能夠幫助溫肝散寒，有效幫助緩解酒后出現(xiàn)的胃痛、胃脹等胃難受情況。

西紅柿汁

原料：新鮮西紅柿數(shù)個。

做法：將西紅柿洗凈之后去蒂打成汁即可。

功效：西紅柿汁中含有的果糖能夠幫助加快體內(nèi)酒精的分解，幫助減輕酒精對于胃部的刺激從而幫助緩解酒后胃部不適的情況。另外酒后飲用西紅柿汁還能夠幫助緩解頭暈、頭痛等不適。

吃解酒藥

當出現(xiàn)酗酒的情況時，服用解酒藥也是一個很好的做法。當然，藥物的用法以及用量一定要按照醫(yī)生的指導進行。