春節(jié)過去了，很多人的腸胃都經歷了各種節(jié)慶佳肴的洗禮”，甚至不少人會出現消化不良、腹脹等癥狀，于是飲食清淡、多吃果蔬、多喝清茶等成了主要的……詳細>>

夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產生清涼感；同時……詳細>>

苦瓜茶含有的蛋白質成分及維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用。詳細>>

紅茶有提神消疲的效果，醫(yī)學實驗發(fā)現，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增……詳細>>

有個健康的身體是每個人的追求，以食物來補充營養(yǎng)強健身體是走向健康最好的方法了。今天小編推薦3種營養(yǎng)素明星：銀杏、綠茶、杏仁，常吃可達到補……詳細>>