能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療……詳細(xì)>>

月經(jīng)期間可以吃桂圓。不過不要吃太多，因?yàn)槎喑匀菀咨匣稹Ｅ栽陆?jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，紅棗對產(chǎn)后貧血、月經(jīng)氣血虛弱及產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)有幫助，在月……詳細(xì)>>

月經(jīng)期被中醫(yī)認(rèn)為是血虛的時期，因?yàn)檫@個時期的婦女經(jīng)血會使身體處于一種慢性缺血的狀態(tài)。而大棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，桂圓也有生血的作用，所以月經(jīng)……詳細(xì)>>

月經(jīng)期間，一些女性會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這些人就不適合服食紅棗，因?yàn)榧t棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積于體內(nèi)，水腫……詳細(xì)>>

健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效；紅棗和生姜，半……詳細(xì)>>