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腹痛
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孕婦可以吃桂圓嗎

2017-11-17 16:42:22      

孕婦可以吃桂圓嗎

桂圓又名龍眼,味甜多汁,且含有豐富的營養(yǎng),尤其是煙酸和維生素K 的含量,更是高到讓人無法想象。

在老一輩的說法中,孕婦吃了桂圓容易傷陰,久而久之會引起腹痛、“見紅”等流產(chǎn)癥狀,甚至引起流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。

而事實上,對孕早期的準(zhǔn)媽媽們來說,桂圓確實是禁果,但對孕中期的準(zhǔn)媽媽們來說就未必了。孕早期胎兒尚不穩(wěn)固,此時吃桂圓無異于自找麻煩。而在孕中期,寶寶發(fā)育趨于穩(wěn)定,是可以偶爾吃那么一兩顆的。

由此可見,孕婦在懷孕期間還是可以吃桂圓的,只是需要避開孕早期,而且不能多吃。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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