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黑棗的食療價(jià)值

2017-11-17 17:23:54      

黑棗的食療價(jià)值

1、安神除煩:富含碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現(xiàn)幻覺。適于血虛面色萎黃及心失所養(yǎng)、血虛臟躁者。

2、補(bǔ)血益氣:用治中氣不足、脾胃虛弱所致諸證。

3、養(yǎng)陰補(bǔ)虛:補(bǔ)虛損,益精氣,潤(rùn)肺補(bǔ)腎,用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補(bǔ)益。用于治療脾氣虛所致的食少、泄瀉,陰血虛所致的婦女臟躁證,病后體虛的人食用大棗也有良好的滋補(bǔ)作用。

4、補(bǔ)充能量:含碳水化合物,糖類,能迅速為身體提供能量。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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