對于糖尿病患者來說常吃粗糧是非常好的飲食習慣，每日早餐可配上以下的食療方法：

搭配一：咸燕麥面包2片（50克），鮮牛奶1袋（250克），雞蛋1個（帶殼60克），咸菜少許。

搭配二：蕎麥面包2片（50克），咸鴨蛋1個，豆?jié){1碗。

搭配三：鮮牛奶1袋，雜合面窩頭1個（50克），煮香腸1根（熟重20克），醬菜少許。

搭配四：棒碴粥1碗（50克），肉松少許（15克），玉米面包1片（25克），拌松花蛋1個。

搭配五：豆?jié){1碗（300毫升），茶葉蛋1個，稞麥面包2片（50克）。