愛(ài)喝茶的人，如果沒(méi)有每天清洗茶具，就會(huì)發(fā)現(xiàn)茶杯和沖茶壺上會(huì)有明顯的茶垢，有些人覺(jué)得茶垢是無(wú)毒無(wú)害的，不清洗也沒(méi)所謂；但有些人認(rèn)為茶垢里含有重金屬，喝進(jìn)肚子里對(duì)人體有害。那么茶垢到底是什么構(gòu)成的，對(duì)身體有害嗎？

有人曾經(jīng)提出這么一種觀點(diǎn)：茶垢其實(shí)是水垢（成分主要是碳酸鈣或者碳酸鎂）吸收了茶水里的茶紅素、茶黃素而沉淀下來(lái)的物質(zhì)，但后來(lái)證明并不是。

茶垢的主要成分是茶多酚

不知道大家有沒(méi)發(fā)現(xiàn)這么一種現(xiàn)象，經(jīng)常喝綠茶比經(jīng)常喝紅茶或者黑茶更容易產(chǎn)生茶垢？為什么呢？因?yàn)榫G茶較紅茶和黑茶而言，含有更多的茶多酚，而茶多酚是形成茶垢的主要物質(zhì)。茶垢里除了茶多酚，還有極少量的金屬離子。

茶垢是怎么形成的？茶多酚在空氣的氧化下，會(huì)產(chǎn)生聚合物，附著在茶杯或者沖茶壺的內(nèi)壁上。越長(zhǎng)時(shí)間不洗茶杯，茶多酚就會(huì)累積越多的聚合物，形成明顯的茶垢。

茶多酚的功效和作用是什么？

1、茶多酚有很強(qiáng)的生理活性和抗氧化性，可以幫助人體清楚自由基。因此，茶多酚具有抗衰老的效果。

2、茶多酚有助于防癌、抗癌。茶多酚能阻斷多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并能直接殺死癌細(xì)胞，提高機(jī)體的免疫能力。因此，茶多酚具有防癌、抗癌的作用。

3、有利于預(yù)防、抑制心血管疾病。如果血管內(nèi)壁沉積過(guò)多脂肪，血管平滑肌細(xì)胞增生容易形成動(dòng)脈粥樣化斑塊，從而導(dǎo)致心血管疾病，而茶多酚可以抑制斑塊的生成。數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常喝茶的人，血液粘稠度不會(huì)太高，心血管疾病的發(fā)生率也比不喝茶的人要低一些。

4、茶多酚還能對(duì)抗輻射。整天面對(duì)電腦的白領(lǐng)們，最好能每天喝兩到三杯茶水，抵抗來(lái)自電腦和其他電器的輻射。茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。

因此，使用帶茶垢的茶杯來(lái)喝茶是對(duì)身體健康沒(méi)有什么影響的，但是，頻繁清洗茶杯并加以消毒，喝起茶來(lái)是不是會(huì)更舒心？

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