現(xiàn)在生活水平提高了，醫(yī)療水平也有了很大的提升，與此同時(shí)，人們也變得越來越“貪生怕死”了?！鞍┌Y”就是人們追求美好的幸福生活最大的絆腳石，也是最大的敵人，所以人們一直都在努力的尋找著可以抵抗癌癥，防止癌癥發(fā)生的東西。所以說人民大眾的智慧是無窮無盡的，在人們的親身實(shí)驗(yàn)和努力尋找中，我們也發(fā)現(xiàn)了一些“水果之王”――就是一些對(duì)于抗癌有很好的效果的水果。

含“硒”的水果或可幫助抗癌

比如說那些富含硒元素的水果，硒元素對(duì)于防治癌癥方面有著很大的作用，所以這類水果也是備受大家的青睞。

1、獼猴桃，它是一種熱帶水果，但是這種水果含有大量的微量元素和維生素，可以提高人身體的抵抗能力，對(duì)于皮膚癌的防治有著很好的效果。

2、橙子，橙子中含有大量的維生素c，還能抗衰老，尤其是對(duì)于女性來說，這是一種非常好的水果。對(duì)于老人家也是很有好處的，它能夠提高免疫力，降低血糖，血脂，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

3、紫葡萄，它含有豐富的礦物質(zhì)。對(duì)一些老年人來說，他們的身體失去了活力，所以體內(nèi)的血小板容易凝結(jié)，在血管中容易形成血栓，一旦血栓堵塞血管就容易形成中風(fēng)、腦溢血等疾病，而紫葡萄中含有的一些特殊的礦物質(zhì)就能夠降低人體內(nèi)部血清的膽固醇含量，能夠有效防止這些疾病的發(fā)生，對(duì)于血管方面的癥的防治也有很好的效果。

吃水果也要量力而行

雖然這里給大家推薦了幾種可以防癌癥的水果，但不是說光是靠水果就可以抵抗癌癥了，預(yù)防癌癥還需要生活作息、疾病預(yù)防等多方面的配合。大家也一定要量力而行，一定要根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行選擇，萬萬不可選擇某一種水果大量的瘋狂的吃，萬物都要遵循一個(gè)“中庸”的原則，過滿則虧這句話是絕對(duì)沒有錯(cuò)的。而且水果雖然吃了對(duì)身體很好，但是也有一些需要注意的地方，比如說空腹最好不要大量吃香蕉，因?yàn)橄憬侗緛硭褪怯兄墓δ埽軌虼龠M(jìn)胃的蠕動(dòng)，如果空腹吃香蕉的話，可能就會(huì)引起胃痛等不良反應(yīng)。還有如果某些人對(duì)某種水果過敏的話，也不要因?yàn)樗哂锌拱┕δ芫痛罅繃L試。