相信大家都聽說(shuō)過(guò)一句話：病從口入，其實(shí)這句話是有一定道理的，有很多的疾病都與不當(dāng)?shù)娘嬍秤兄苯拥年P(guān)系。其實(shí)生活中有很多的食物對(duì)人體會(huì)造成健康隱患，其實(shí)會(huì)有致癌的風(fēng)險(xiǎn)，下面我們就一起來(lái)看看到底是哪些食物。

那么生活中有哪些常見的致癌食物？

1、葵花子

因?yàn)橄蛉湛纳L(zhǎng)速度是比較快的，容易吸收土壤中的重金屬，當(dāng)人體吃進(jìn)去這些重金屬的話，對(duì)身體會(huì)造成相當(dāng)大的損傷，經(jīng)常大量的吃葵花子會(huì)消耗大量的膽鹼，就會(huì)引起體內(nèi)脂肪代謝發(fā)生異常，會(huì)導(dǎo)致肝臟積聚大量的脂肪，從而就會(huì)嚴(yán)重影響肝細(xì)胞的功能。

2、口香糖

口香糖中的天然橡膠雖然是沒(méi)有毒性的，但是在制作過(guò)程當(dāng)中，所用的白片膠是加了毒性的硫化促進(jìn)劑和防腐劑，就會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，而引起不適的癥狀出現(xiàn)。而且口香糖中的代糖阿斯巴甜也是一種致癌物質(zhì)。

3、豬肝

豬肝里含有大量的膽固醇，攝入太多膽固醇，就會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化。因?yàn)楦闻K是解毒器官，會(huì)累積大量的毒素和抗生素等代謝毒物，所以不能經(jīng)常大量的吃豬肝。

4、油條、河粉、板條、米粉、粉絲

油條和米粉以及粉絲等食物，在制作過(guò)程當(dāng)中都是要添加明礬，經(jīng)常吃這類食物的話，就會(huì)引起貧血和骨質(zhì)疏松癥的出現(xiàn)，同時(shí)體內(nèi)含鋁量也會(huì)過(guò)多，就很難從腎臟排出，對(duì)大腦和神經(jīng)細(xì)胞都會(huì)產(chǎn)生一定的毒害，老年人經(jīng)常吃這樣的食物，甚至?xí)鹄夏臧V呆癥。而且油條會(huì)使用重復(fù)的油來(lái)炸，所以過(guò)度氧化也是會(huì)對(duì)身體造成危害的。

5、腌菜、蘿卜

經(jīng)常吃腌菜和酸蘿卜之類的食物，就會(huì)引起鈉和汞在體內(nèi)滯留，從而就會(huì)增加患心臟病的幾率。還有這類食物中含有大量的亞硝酸氨，這些物質(zhì)都是致癌物，容易誘發(fā)癌癥。

6、市售瓶裝果汁飲料

市場(chǎng)上出售的一些瓶裝果汁飲料，其中加了大量的糖分，比汽水的熱量還要高，所以最好改為喝新鮮的水果汁。

7、皮蛋

皮大中是含有大量的鉛，經(jīng)常吃皮蛋就會(huì)引起人體鉛中毒。鉛中毒的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)為失眠和貧血，以及好動(dòng)和智力減退等癥狀。

8、臭豆腐

臭豆腐是發(fā)酵的一種食物，在發(fā)酵過(guò)程當(dāng)中，很容易被微生物所污染，而且含有大量的揮發(fā)性鹽基氨和硫化氫，是一種蛋白質(zhì)分解后的腐敗物質(zhì)，吃了之后會(huì)對(duì)人體有害，甚至?xí)T發(fā)癌癥。

9、爆米花

做爆米花的轉(zhuǎn)爐是含有鉛的，在高壓加熱的時(shí)候，鍋內(nèi)的鉛就會(huì)融化一定的量，一部分鉛會(huì)變成鉛蒸汽和煙以及污染原料。會(huì)對(duì)人體的造血系統(tǒng)以及消化系統(tǒng)都造成傷害，吃多了爆米花就會(huì)容易患肺炎之類的疾病。

上面介紹的幾種對(duì)身體有害的致癌食物，大家為了保證自己的身體健康，要盡量避免吃上述幾種食物，就可以起到降低患癌的風(fēng)險(xiǎn)。