大部分老年人會(huì)出現(xiàn)老花眼，看東西是模糊或者重影，給他們的生活帶來了諸多不便，有很多老年人會(huì)亂使用眼藥水來緩解，非但起不到作用同時(shí)也會(huì)傷害眼睛，其實(shí)通過食療的方法是最安全。

如何通過食療方法治療老花眼？

1、復(fù)合黃瓜汁

需要150克的西紅柿和黃瓜，五毫升檸檬汁，把西紅柿、黃瓜切碎一起放在榨汁機(jī)里面榨成汁，然后再和檸檬汁攪拌均勻就可以了，每天早晚各服用一次。這種方法特別適合于各種類型的老花眼。

2、芹菜鮮藕汁

需要150克的鮮藕和芹菜，100克黃瓜，五毫升檸檬汁，把鮮藕、黃瓜、芹菜切碎一起放在榨汁機(jī)里面榨成汁，再和檸檬汁混合，每天早晚各飲用一次，也適合各種類型的老花眼。

3、蘋果蛋奶

需要一個(gè)蘋果、雞蛋、蘆柑，200毫升牛奶，十毫升蜂蜜，把蘆柑和蘋果切成小塊一起放在榨汁機(jī)里面榨成汁，把雞蛋打在碗里拌均勻，牛奶放在鍋里面用大火一直煮到沸騰后再加入攪拌均勻的雞蛋，煮開之后關(guān)火，趁熱的時(shí)候再和蜂蜜、混合汁攪拌在一起即可，每天早晚各服用一次。

4、蘋果胡蘿卜豆?jié){

需要50克蘋果、胡蘿卜，200毫升豆?jié){，五毫升檸檬汁，把蘋果、胡蘿卜切碎和豆?jié){一起放在榨汁機(jī)里面，最后加入檸檬汁調(diào)味均勻，每天早晚各服用一次。

5、芝麻花生豆奶

需要15克的黑芝麻，25克花生仁，50克豆粉，把花生與黑芝麻一起放在鍋里面炒熟研磨成細(xì)末，豆粉放在鍋里面加入適量水煮開，然后再放入黑芝麻和花生末攪拌均勻就可以了，每天早晚各服用一次，具有健脾益氣、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，適合于因?yàn)闅庋獌蓛商撘鸬睦匣ㄑ邸?/span>

6、枸杞子炒肉絲

需要30克枸杞子，200克瘦豬肉，枸杞子洗干凈放在鍋里面蒸熟，瘦豬肉洗干凈切成絲，在鍋里面煮熟后再放入枸杞子，每天服用一次，具有養(yǎng)肝、滋腎、明目的功效，適合于肝腎不足引起的老花眼。

7、枸杞子葉豬肝湯

需要100克枸杞子葉，200克豬肝，適量的調(diào)料味，枸杞子葉洗干凈，豬肝洗干凈切成片放在鍋里面，再加入蔥花、料酒、姜末煮30分鐘，等豬肝煮熟之后再放入枸杞，再煮十分鐘就可以了。具有養(yǎng)肝、滋腎、明目的功效，適合于肝腎不足引起的老花眼。

溫馨提示

患者盡量不要亂使用眼藥水來緩解眼睛干燥和老花眼，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，平時(shí)要為身體多喝水，每天晚上睡覺之前可以用熱水袋熱敷眼睛，同時(shí)配合按摩。