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高血壓患者能不能喝咖啡?

2019-01-15 15:53:03      家庭醫(yī)生在線

現(xiàn)在的年輕人,尤其是白領(lǐng)階層受西方文化的影響,在衣著、飲食方面西化較為明顯。不僅僅穿西裝、打領(lǐng)帶,在飲食上也喜歡吃西餐,尤其表現(xiàn)在喝咖啡上。其實對于這個問題,也無可厚非,東方文化也一樣影響著西方人,諸多孔子學(xué)院走出國門,中餐、茶文化也一樣流入西方。

但今天不是探討中西方文化的碰撞,而是要了解一下,高血壓患者能不能喝咖啡?也就是咖啡對高血壓有沒有影響?

高血壓患者能不能喝咖啡?

一、適中濃度和適量的咖啡對人體大腦有興奮作用,可振作精神、改善疲勞。這也不少人喜歡喝咖啡的原因,尤其是腦力工作者,喝咖啡可以提高精神,有利于工作。喝咖啡還有較弱的興奮心臟和利尿作用。

二、咖啡含有高成分的多酚化合物,是強力的抗氧化劑,能使低密度脂蛋白的氧化時間延緩高達(dá)三倍,具有一定的保護心血管的作用。

三、但是,如果大劑量的飲用咖啡,咖啡因則直接興奮呼吸中樞和血管運動中樞,使呼吸加深加快,血壓上升。

由此可見,喝咖啡有可能會短時間內(nèi)引起血壓升高,尤其是體重過重或年紀(jì)較大的人,血壓上升的情況可能會更明顯。目前還不確定其中的原因,但有研究員認(rèn)為,咖啡因可以阻擋一種幫助動脈擴張的荷爾蒙;還有一些人的看法是,咖啡因會促進體內(nèi)分泌更多的腎上腺素,因而引起血壓升高。但是無論是哪種原因,對于本身有高血壓的人以及身體肥胖、年齡較大的人群來講,是不太適合喝咖啡的。年輕人如果適量喝咖啡,其實是沒有太大的不良影響的。

(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )

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