很多在職場中的朋友們難免進(jìn)行一應(yīng)交際應(yīng)酬。由于工作以及其他的原因喝入了大量的酒水。有可能出現(xiàn)斷片的狀況。

那么斷片是什么呢？斷片的人并不會存在人事不醒的狀況，但是他們的記憶會存在一段時間的缺失。雖然這種狀況并不會出現(xiàn)酒后失德的情況，如果我們被一些有心人所利用，很有可能做出一些自己追悔莫及的事情。那么如何才能防止酒后斷片呢？如果做了以下準(zhǔn)備，很有可能避免這樣的情況發(fā)生。

男人喝酒如何防止酒后斷片，掌握這2大技巧很管用！

1、飯前食物很重要

一般喝酒都是在飯局之上。很多人由于喝酒而忽略了飯菜的重要性。認(rèn)為自己是為了應(yīng)酬，又不是真的要在這里吃飯。但是她不知道的是，由于沒有吃飯，她更容易醉酒。飯前吃一些食物對于我們的胃粘膜有一個很好的保護(hù)作用。這樣就可以減少腸胃對于酒精的吸收。這樣我們就不會在酒局之中輕易地醉倒。

當(dāng)然，如果在飯桌之上，我們并沒有足夠的機(jī)會使用一些食物的話。我們可以在飯前做一些準(zhǔn)備。我們可以在見客戶之前喝一些酸奶或者使用一些面包。這樣就可以很大程度避免我們在客戶面前做出一些不該有的行為。

2、喝酒方式很重要

很多人只知道喝酒時幾種酒類混雜著喝，可能會更容易醉倒。他們不知道的是喝酒與飲料混雜也會容易醉倒。因為飲料時我們的身體更有助于酒精的吸收。同時，如果你喝的是啤酒的話。一定要記得把啤酒上的泡沫去除之后再喝啤酒。

有的人可能喜歡連著啤酒之上的泡沫一起喝，但這種行為會很大程度的損害我們的胃。也使我們難以喝進(jìn)更多的酒。甚至可能在飯桌前出現(xiàn)一些不雅觀的現(xiàn)象，比如脹氣，嘔吐。因此，為了我們的身體健康以及良好的形象，請在喝啤酒之前去除掉啤酒之上的泡沫。同時喝酒時一定要注意，慢慢的喝。很多人為了顯示自己的豪爽而大口大口的喝酒。但這種行為會使我們很容易出現(xiàn)醉酒的狀況。為了使得我們保持更長時間的清醒，請緩慢的喝酒。

斷片是喝酒之時并不常出現(xiàn)的一種狀況。但這種狀況一旦發(fā)生，還有可能帶給我們一些惡劣的后果。因此，為了我們的身體健康以及我們良好的社會交際形象，一定要掌握正確的喝酒方式。