古熾明 副主任醫(yī)師
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有一些流感患者好了之后就覺(jué)得自己體內(nèi)有了抗體,對(duì)這個(gè)病就產(chǎn)生了免疫,所以在生活上和飲食上就不太注意了,其實(shí)這種想法是不對(duì)的。為此,家庭醫(yī)生在線采訪了中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師高倩,來(lái)為我們?cè)敿?xì)的講述一下患過(guò)流感后是否就免疫了、流感患者在飲食上該如何調(diào)整的相關(guān)知識(shí)。
是不是得過(guò)流感以后就免疫了?
當(dāng)人體患上流感后,機(jī)體會(huì)經(jīng)抗原抗體反應(yīng)產(chǎn)生抗體,因此對(duì)疾病具有一定免疫作用,但流感病毒變異性較大,即使感染同一種病毒,產(chǎn)生抗體高峰期為4周左右,且在8個(gè)月到1年就會(huì)逐漸消失,因此高倩醫(yī)生認(rèn)為抗體不能永久起作用,即使感染了流感病毒后,仍會(huì)感染同類(lèi)型或其他類(lèi)型的流感病毒。
得了流感還能吃橘子嗎?
流感患者應(yīng)適當(dāng)攝入富含維生素C的食物,而橘子中富含大量的維生素C,因此除消化能力較差或進(jìn)食涼性食物易出現(xiàn)咳嗽癥狀的患者,其他流感患者都可食用。此外,流感患者在急性期還可適量攝入魚(yú)肉、瘦肉等高蛋白食物,以增強(qiáng)自身免疫力,縮短疾病病程。
得了流感在飲食上有什么禁忌?
流感患者在飲食方面應(yīng)注意以易消化的食物為主,在條件允許的情況下,還應(yīng)多吃水果、蔬菜,以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素含量,但該類(lèi)患者禁忌食用辛辣、油膩及比較咸的食物。同時(shí),流感患者應(yīng)該注意多飲水,以助于病情的盡快恢復(fù)。
由此可見(jiàn),即使流感治愈之后也不能大意,畢竟抗體只是能夠減少患病的可能性,患病之前良好的生活習(xí)慣還要保持下去,比如要戒煙戒酒,不要熬夜等,只有這樣才能在最大程度上減少再次患流感的可能性。
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