燈籠果是可以吃的，其具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，食用后一般不會(huì)對(duì)人體造成危害，但部分特殊人群需注意，食用時(shí)也需注意適量和食用方式等。

1. 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：燈籠果富含維生素 C、維生素 B、胡蘿卜素等多種維生素，還含有礦物質(zhì)如鉀、鎂、鐵等，對(duì)維持人體正常生理功能有一定幫助。

2. 食用方式：可直接食用新鮮的燈籠果，也可用于制作果醬、果汁等。

3. 適宜人群：一般人群均可食用，尤其適合缺乏維生素和礦物質(zhì)的人群。

4. 注意事項(xiàng)：對(duì)燈籠果過(guò)敏的人群應(yīng)避免食用；腸胃功能較弱的人群應(yīng)適量食用，以免引起消化不良；糖尿病患者需注意控制食用量，因?yàn)闊艋\果含有一定的糖分。

5. 食用禁忌：食用時(shí)應(yīng)選擇新鮮、無(wú)變質(zhì)的燈籠果。同時(shí)，不要與某些可能產(chǎn)生不良反應(yīng)的食物同時(shí)食用，如柿子等。

總之，燈籠果在正常情況下可以食用，但要根據(jù)自身身體狀況合理選擇食用方式和食用量。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。