剖腹產(chǎn)想要排惡露快，可通過(guò)食用紅糖、山楂、蓮藕、益母草、生化湯等食物和方劑來(lái)實(shí)現(xiàn)。

1. 紅糖：紅糖具有益氣養(yǎng)血、活血化瘀的作用。剖腹產(chǎn)之后適量喝些紅糖水，能活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，有助于惡露排出體外。其豐富的鐵質(zhì)還能補(bǔ)充產(chǎn)婦失血造成的鐵質(zhì)流失，預(yù)防缺鐵性貧血。

2. 山楂：山楂不僅酸甜可口，能增進(jìn)食欲，還具有散瘀活血的功效。它可以幫助子宮收縮，促進(jìn)惡露排出。在產(chǎn)后適當(dāng)吃些山楂，能緩解產(chǎn)婦食欲不振的情況，同時(shí)對(duì)惡露的排出起到積極作用。

3. 蓮藕：蓮藕含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡爽口。它具有活血化淤的作用，產(chǎn)婦多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有利于對(duì)新生兒的喂養(yǎng)，也能加快惡露的排出。

4. 益母草：益母草是一種常見(jiàn)的中藥材，具有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫的作用。它可以促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露排出。在臨床上，益母草常被用于產(chǎn)后惡露不盡等癥狀的治療。產(chǎn)婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用益母草制劑來(lái)促進(jìn)惡露排出。

5. 生化湯：生化湯是中醫(yī)用于產(chǎn)后調(diào)理的經(jīng)典方劑，主要由當(dāng)歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草等藥物組成。它具有養(yǎng)血祛瘀、溫經(jīng)止痛的功效，能夠促進(jìn)惡露排出，幫助子宮恢復(fù)。一般在產(chǎn)后一周內(nèi)服用生化湯，效果較好。

剖腹產(chǎn)之后，合理的飲食對(duì)于惡露的排出至關(guān)重要。紅糖、山楂、蓮藕等食物以及益母草、生化湯等中藥材和方劑，都能在一定程度上促進(jìn)惡露排出。但需要注意的是，食用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量進(jìn)行，若惡露排出異常，如出現(xiàn)量過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。