女人經期能否吃獼猴桃，需考慮獼猴桃特性、女性身體狀況、食用量、食用時間、搭配食物等因素。

1. 獼猴桃特性：獼猴桃富含維生素C、維生素E、鉀、鎂、纖維素等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、增強免疫力等功效。然而，獼猴桃屬于寒性水果，在經期過多食用寒性食物，可能會使子宮受寒，導致經血排出不暢，引發(fā)痛經等問題。

2. 女性身體狀況：如果女性平時體質較好，經期沒有明顯不適癥狀，適量吃獼猴桃一般不會有太大影響。但如果女性本身宮寒、體質虛寒，經期容易出現(xiàn)痛經、手腳冰涼等癥狀，那么經期大量食用獼猴桃可能會加重這些不適。

3. 食用量：即使是體質較好的女性，經期食用獼猴桃也應控制量，一次不宜吃太多，建議一天吃1 - 2個即可。過量食用可能會對胃腸道造成負擔，引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀，也可能影響月經情況。

4. 食用時間：經期食用獼猴桃的時間也有講究。盡量不要在月經剛來或者月經量較多的時候吃，可在月經量相對較少的時候適量食用。

5. 搭配食物：如果在經期想吃獼猴桃，可以搭配一些溫熱性的食物一起吃，如紅棗、桂圓等，這樣能在一定程度上中和獼猴桃的寒性，減少對身體的不良影響。

女人經期能否吃獼猴桃不能一概而論，要綜合多方面因素來判斷。在食用時需謹慎，根據(jù)自身身體狀況合理選擇。若食用后出現(xiàn)不適癥狀，應及時調整飲食，并關注自身健康狀況。若不適癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。