維生素E過(guò)期后不建議吃，涉及有效成分降低、產(chǎn)生有害物、影響治療效果、增加不良反應(yīng)、失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值等因素。

1. 有效成分降低：維生素E過(guò)期后，其化學(xué)結(jié)構(gòu)會(huì)逐漸發(fā)生變化，有效成分含量會(huì)降低。這是因?yàn)樵趦?chǔ)存過(guò)程中，維生素E會(huì)受到光線、溫度、濕度等環(huán)境因素的影響，導(dǎo)致其穩(wěn)定性下降。例如，在高溫環(huán)境下，維生素E的氧化速度會(huì)加快，從而使其含量降低。

2. 產(chǎn)生有害物：過(guò)期的維生素E可能會(huì)產(chǎn)生一些有害的物質(zhì)。隨著時(shí)間的推移，維生素E可能會(huì)發(fā)生氧化、分解等化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生一些新的化合物。這些化合物可能對(duì)人體具有一定的毒性，長(zhǎng)期或大量攝入可能會(huì)對(duì)人體的肝臟、腎臟等器官造成損害。

3. 影響治療效果：如果是因?yàn)槿狈S生素E而服用該藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充或治療，過(guò)期的維生素E由于有效成分減少，無(wú)法達(dá)到預(yù)期的治療效果。比如，對(duì)于患有維生素E缺乏癥的患者，服用過(guò)期的維生素E可能無(wú)法改善其癥狀，延誤病情。

4. 增加不良反應(yīng)：過(guò)期藥物的質(zhì)量無(wú)法保證，服用后可能會(huì)增加不良反應(yīng)的發(fā)生幾率?？赡軙?huì)引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹瀉等，還可能導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢等。

5. 失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：維生素E本身具有抗氧化等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，過(guò)期后其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)大打折扣。人體無(wú)法從過(guò)期的維生素E中獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)支持，也就無(wú)法發(fā)揮其應(yīng)有的保健作用。

綜上所述，維生素E過(guò)期后存在諸多風(fēng)險(xiǎn)，不建議食用。為了確保健康和安全，應(yīng)在保質(zhì)期內(nèi)服用維生素E，并按照醫(yī)生的建議合理使用。如果不慎服用了過(guò)期的維生素E，出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。