孩子肺炎時(shí)沒食欲，適合的飯菜有小米粥、雞蛋羹、菠菜面條、西紅柿蛋湯、蘋果泥等。

1. 小米粥：小米富含多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。煮成的小米粥質(zhì)地稀薄，容易被孩子消化吸收，不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)。而且在孩子肺炎期間，身體水分流失較多，小米粥能補(bǔ)充水分和能量，有助于孩子恢復(fù)體力。

2. 雞蛋羹：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素。做成雞蛋羹后口感嫩滑，味道鮮美，既能為孩子提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)孩子的抵抗力，又容易被孩子接受，即使孩子沒什么食欲也比較容易吃下。

3. 菠菜面條：菠菜富含維生素 C、維生素 K、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。將菠菜與面條搭配，既能增加面條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又能讓面條的顏色更加豐富，吸引孩子的注意力。面條本身易于消化，適合肺炎期間腸胃功能較弱的孩子。

4. 西紅柿蛋湯：西紅柿含有豐富的維生素 C 和番茄紅素，具有抗氧化作用。雞蛋則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。西紅柿蛋湯味道酸甜可口，能夠刺激孩子的味蕾，增加孩子的食欲，同時(shí)還能補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。

5. 蘋果泥：蘋果含有豐富的果膠、纖維素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。將蘋果做成蘋果泥，方便孩子食用。蘋果泥具有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的作用，對(duì)于肺炎期間沒食欲的孩子來說是不錯(cuò)的選擇。

孩子肺炎期間沒食欲是常見現(xiàn)象，選擇合適的飯菜至關(guān)重要。小米粥、雞蛋羹、菠菜面條、西紅柿蛋湯和蘋果泥等飯菜，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且容易消化，能夠在一定程度上改善孩子的食欲，幫助孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。如果孩子的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。