嘴饞花生米吃多了，身體可能會出現(xiàn)消化不良、肥胖、血脂升高、血糖波動、過敏反應等情況。

1. 消化不良：花生米富含蛋白質和脂肪，過量食用會增加胃腸負擔，導致消化不良?？赡艹霈F(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，因為胃腸需要更多時間和消化液來分解這些大量攝入的高蛋白和高脂肪物質，若超出胃腸的消化能力，就會引發(fā)消化功能紊亂。

2. 肥胖：花生米熱量較高，每100克花生米所含熱量約為567千卡。大量食用花生米，攝入的熱量會遠超身體日常消耗，多余的熱量會以脂肪的形式儲存起來，進而導致體重增加，引發(fā)肥胖問題。

3. 血脂升高：花生米中脂肪含量較高，且多為不飽和脂肪酸，但過量食用仍會使血液中甘油三酯和膽固醇等脂質成分升高。長期血脂異常會增加動脈粥樣硬化的風險，進而可能引發(fā)心血管疾病，如冠心病、腦卒中等。

4. 血糖波動：花生米含有一定量的碳水化合物，過量食用后，碳水化合物會在體內(nèi)分解為葡萄糖，導致血糖快速上升。對于糖尿病患者而言，不利于血糖的控制，可能會使血糖出現(xiàn)較大波動。

5. 過敏反應：部分人對花生米過敏，吃多了可能引發(fā)過敏癥狀。輕度過敏可能表現(xiàn)為皮膚瘙癢、皮疹、紅斑等，嚴重的過敏反應可能導致呼吸困難、喉頭水腫、過敏性休克等，危及生命。

嘴饞花生米吃多了會給身體帶來多種不良影響，包括消化系統(tǒng)、體重、血脂、血糖以及可能出現(xiàn)的過敏反應等。因此，食用花生米應適量，以維護身體健康。若食用后出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。