世界杯期間，高血壓患者能否放心吃巧克力，需考慮巧克力類型、可可含量、糖分添加、食用量、個體差異等因素。

1. 巧克力類型：巧克力有黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力等。黑巧克力相對更適合高血壓患者，因為其含有較多對心血管有益的成分；而牛奶巧克力和白巧克力往往添加了較多的糖和脂肪，過量食用可能不利于血壓控制。

2. 可可含量：可可中含有的黃烷醇等成分具有抗氧化、改善血管內皮功能等作用，有助于降低血壓。一般來說，可可含量越高的巧克力，對心血管健康越有益。高血壓患者可選擇可可含量在70%以上的黑巧克力。

3. 糖分添加：很多巧克力為了改善口感會添加大量糖分。過多的糖分會導致血糖升高，進而引起體重增加，增加高血壓患者的心血管負擔。因此，高血壓患者應盡量選擇低糖或無糖的巧克力。

4. 食用量：即使是有益的黑巧克力，也不能過量食用。過量食用巧克力會導致熱量攝入過多，引發(fā)肥胖等問題，不利于血壓的穩(wěn)定。建議高血壓患者每天食用巧克力的量不超過30克。

5. 個體差異：不同的高血壓患者對巧克力的反應可能不同。有些患者可能本身對巧克力中的某些成分敏感，食用后可能會出現(xiàn)血壓波動等情況。因此，高血壓患者在食用巧克力后，應密切關注自己的血壓變化。

世界杯期間，高血壓患者并非絕對不能吃巧克力，但要綜合考慮巧克力的類型、可可含量、糖分添加、食用量以及個體差異等因素。選擇合適的巧克力并控制好食用量，可能對心血管健康有一定益處；反之，則可能不利于血壓的控制。如果在食用巧克力后出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。