對于過敏人群而言，海鮮、牛奶、雞蛋、花生、小麥等食物需要遠(yuǎn)離。

1. 海鮮：海鮮中含有大量的異種蛋白，這些蛋白對于過敏體質(zhì)的人來說是一種過敏原。常見的如蝦、蟹、貝類等，食用后可能引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過敏反應(yīng)，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致呼吸困難、過敏性休克等危及生命的情況。

2. 牛奶：牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白是常見的過敏原。部分人群在飲用牛奶后，可能會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等胃腸道過敏癥狀，也可能表現(xiàn)為皮膚過敏癥狀，如濕疹、蕁麻疹等。

3. 雞蛋：雞蛋中的卵清蛋白、卵黏蛋白等是主要的致敏成分。雞蛋過敏在兒童中較為常見，食用后可能出現(xiàn)口腔瘙癢、嘴唇腫脹、皮膚過敏等癥狀，也可能影響呼吸道和胃腸道。

4. 花生：花生過敏是一種比較嚴(yán)重的食物過敏，即使是少量的花生也可能引發(fā)嚴(yán)重的過敏反應(yīng)?；ㄉ^敏可能導(dǎo)致皮膚癥狀、呼吸道癥狀，如哮喘發(fā)作，還可能出現(xiàn)血壓下降、意識喪失等過敏性休克的表現(xiàn)。

5. 小麥：小麥中的麩質(zhì)是導(dǎo)致過敏的主要物質(zhì)。小麥過敏的癥狀多樣，包括皮膚過敏、胃腸道不適、呼吸道癥狀等，長期食用還可能影響營養(yǎng)吸收。

過敏人群在日常飲食中需要格外注意，盡量遠(yuǎn)離海鮮、牛奶、雞蛋、花生、小麥等常見的易致敏食物。如果不小心食用后出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，建議過敏人群到正規(guī)醫(yī)院進行過敏原檢測，以便更精準(zhǔn)地了解自己的過敏情況，在飲食和生活中做好預(yù)防措施。