空氣差時，糖尿病人吃老南瓜存在一定益處，涉及營養(yǎng)豐富、升糖指數(shù)相對合理、改善免疫、促進(jìn)消化、保護(hù)眼睛等方面。

1. 營養(yǎng)豐富：老南瓜富含多種維生素，如維生素A、維生素C、維生素E等，還含有鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素有助于維持糖尿病人身體正常的生理功能，增強(qiáng)身體抵抗力，在空氣差的環(huán)境中，可一定程度上降低外界不良環(huán)境對身體的影響。

2. 升糖指數(shù)相對合理：雖然老南瓜含有一定糖分，但它的升糖指數(shù)相較于一些精制谷物和高糖水果要低。適量食用老南瓜后，血糖升高的速度相對較為平緩，只要控制好食用量，對糖尿病人的血糖影響相對較小。

3. 改善免疫：老南瓜中的多糖類物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)糖尿病人的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，提高機(jī)體的免疫功能。在空氣差的情況下，可更好地抵御外界病菌的侵襲，減少感染性疾病的發(fā)生幾率。

4. 促進(jìn)消化：老南瓜中含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便體積，預(yù)防和改善糖尿病人常見的便秘問題。良好的消化功能有助于身體更好地吸收營養(yǎng)，維持身體的健康狀態(tài)。

5. 保護(hù)眼睛：空氣差時，空氣中的污染物可能會對眼睛造成一定刺激。老南瓜富含的β-胡蘿卜素在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，對眼睛健康有益，能預(yù)防夜盲癥、干眼癥等眼部疾病，保護(hù)糖尿病人的視力。

綜上所述，空氣差時，糖尿病人適量吃老南瓜是有益處的。不過，糖尿病人在食用老南瓜時要注意控制量，并且要相應(yīng)減少其他主食的攝入，以保證血糖的穩(wěn)定。同時，應(yīng)保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和規(guī)律的作息，以更好地管理糖尿病。