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消化不良
掛號科室:消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>老年人消化不良功能性消化不良反胃胃腸脹氣功能性燒心

喝蜂蜜,請“因體制宜”

2010-10-26 09:28:50      家庭醫(yī)生在線

  秋天最大的氣候特點就是干燥,而蜂蜜能潤燥,所以非常適合秋天服用。

  喝蜂蜜的時間推薦選擇早晨,因為早晨喝蜂蜜,可以快速補充體能,讓一天有充足的精神。

  可是脾胃虛寒的人不要一起床馬上就喝,而應該先吃些東西再喝,例如可以在早餐里喝蜂蜜水,或者是把蜂蜜抹在饅頭或面包上吃,切忌空腹喝蜂蜜,會造成拉肚子。

  同時,蜂蜜的種類許多,包括槐花蜜、桂花蜜、棗花蜜等等,而不同花制成的蜂蜜,功效上還有些差異,大家在選擇的時候,可以根據(jù)自身需要挑選最適合的。

  

秋天早晨喝蜂蜜水最健康

    想漂亮用桂花蜜

  桂花蜜有“金芙蓉”之稱,是愛美女士的首選,因為它的潤膚、養(yǎng)顏效果比較好。

  愛上火吃洋槐蜜

  愛上火的人,秋天容易口干舌燥,有上火癥狀的,最好選擇洋槐蜜,因為它的潤肺、去燥效果非常好。

  身體弱吃棗花蜜

  棗花蜜顏色偏深,果糖含量高,微量元素含量尤為豐富,具有安神、補血的功效,所以是中老年婦女兒童和體弱者理想食品。

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