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感染
掛號(hào)科室:感染科 同類疾?。?a target='_blank'>水痘花斑癬庫(kù)魯病腺病毒感染裂谷熱

渾然不知,你正在吃的五種最臟食物!

2010-12-12 08:56:08      家庭醫(yī)生在線

  美食也猶如一把雙刃劍,它們?cè)诮o我們帶來美味與營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),一不小心,也帶來了病菌,而我們卻渾然不知??蛇@些最“臟”的食物,也正是我們的家常菜!所以我們要掌握避免吃這些“臟”菜的方式,讓自己吃得衛(wèi)生,吃得健康。

渾然不知,你正在吃的五種最臟食物!

  1. 雞肉

  污垢:經(jīng)過對(duì)484只肉用仔雞的研究后發(fā)現(xiàn),有42%的被彎曲桿菌感染,12%的被沙門氏菌感染。而最新調(diào)查發(fā)現(xiàn),美國(guó)每人每年食用70磅(35公斤)的雞肉,比食用的牛肉、豬肉和土雞都多。

  超市避免方式:選擇那些自由放養(yǎng)場(chǎng)養(yǎng)的雞。這些雞棲息的場(chǎng)所更大,一次屠宰的數(shù)量也少,所以安全性較高。

  家用避免方式:為了避免食品中毒,在將生肉買回之后,先用清水泡一下,而不是直接將其放在烤碟里。這個(gè)捷徑可以避免雞肉和其他食物帶來的感染。在切肉的時(shí)候,記得清洗刀子和案板。

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渾然不知,你正在吃的五種最臟食物!

  2. 碎牛肉

  污垢:對(duì)漢堡包中的肉的調(diào)查后發(fā)現(xiàn),其含有53%的產(chǎn)氣莢膜梭菌,30%的葡萄狀球菌,12%的李氏桿菌。

  超市避免方式:在超市的時(shí)候選擇那些經(jīng)過輻射處理的碎牛肉,一般包裝上會(huì)印有經(jīng)過輻射處理的標(biāo)志。

  家用避免方式:在牛肉中加入新鮮的牛至油可以防止大腸桿菌的滋生。

  3. 哈密瓜

  污垢:研究發(fā)現(xiàn),有3.5%的哈密瓜中含有沙門氏菌和至賀菌(人與人之間可以傳染)。因?yàn)橐话愣际巧怨芄?,所以?xì)菌會(huì)直接進(jìn)入你的腸內(nèi)。

  超市避免方式:買整個(gè)哈密瓜,因?yàn)榍虚_的瓜很容易使細(xì)菌進(jìn)入。

  家用避免方式:吃瓜之前在自來水下面用清潔液清洗15到30秒,確保你買的刷子只用來清洗蔬菜和水果,否則會(huì)引起交叉感染。

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渾然不知,你正在吃的五種最臟食物!

  4. 生蠔

  污垢:生蠔含有諾羅病毒(存在于海洋中的病原體)、彎曲桿菌和弧菌,從而導(dǎo)致腹瀉。

  超市避免方式:購(gòu)買經(jīng)過著名廚師處理過的生蠔。

  家用避免方式:很簡(jiǎn)單,只要吃熟的蠔就可以了。如果你一定要吃生蠔,要仔細(xì)閱讀購(gòu)買建議。

  5. 雞蛋

  污垢:雖然巴氏消毒法已經(jīng)使雞蛋中的沙門氏菌量降到很低,但雞蛋中仍有細(xì)菌。選擇熟透的雞蛋而不是沒有完全熟的煎蛋。

  超市避免方式:留意裝雞蛋的紙板箱,只要找到經(jīng)過高溫消毒的字樣即可,還有有效期。檢查每個(gè)雞蛋看有沒有裂縫,因?yàn)榧?xì)菌很容易從裂縫中鉆進(jìn)去。

  家用避免方式:把雞蛋放在其紙盒里,然后放在冰箱里最涼快的地方。打過雞蛋后,記得洗手。

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