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減肥食譜:生姜可可

2011-12-01 08:51:41      家庭醫(yī)生在線

  

減肥食譜:生姜可可

  瘦不下來有很多原因,但是大多數(shù)是由于新陳代謝緩慢,不能排除體內(nèi)多余的毒素,水腫無法消退等,要解決這些原因,抓住秋季減肥這個好時機(jī),溫?zé)岬纳煽墒悄悴诲e的選擇哦,下面就來看看這道生姜可可減肥食譜吧!

  材料:

  純可可粉2茶匙、生姜5克、水200毫升。

  做法:

  1. 將可可粉溶于10毫升的水中,用勺子或攪拌器攪拌成濃稠的糊狀后,倒入鍋中,不斷地分多次加入水來煮至沸騰。

  2. 倒入碗中,將生姜磨碎加入熱可可中攪拌即可。

  溫馨提示:

  每天1-2杯為佳,分早晚飲用,記住要趁熱喝,不要放涼了,否則減肥效果減半哦!

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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