哈佛公眾健康學(xué)院的沃爾夫?qū)鶞乜评彰窢栔赋?，這項研究已經(jīng)進行了12年，約有15.5萬名女性參加，在研究人員所分析的3萬多個高血壓案例中，都沒有發(fā)現(xiàn)高血壓與經(jīng)常喝咖啡有什么關(guān)系。相反，在這些人群中，一天飲用超過3杯咖啡的婦女，患高血壓比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者，低7% ~12%。而一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28% ~44%。專家解釋，即使是喝低糖的可樂，也會增加患高血壓的風(fēng)險，只不過幾率稍微降低一點而已。這說明，咖啡因并不會引起血壓升高，而可樂中的一些化學(xué)物質(zhì)，如鈉等，會令血壓升高。

　　就算是我們喝的是低糖可樂，患高血壓的風(fēng)險同樣不能減少。這說明，咖啡因引起血壓升高的說法是站不住腳的，而可樂當(dāng)中所含有的一些化學(xué)物質(zhì)，如鈉等，是令血壓升的罪魁禍?zhǔn)?。專家提醒我們，高血壓會讓心臟病、中風(fēng)和腎病的發(fā)病率大大增加，是個不容小視的事情。

　　除此之外，為了預(yù)防高血壓，我們平時的飲食一定少吃過咸，過辣，過油膩的食品，這些都會誘發(fā)高血壓。