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章魚(yú)腳 (八爪魚(yú))
章魚(yú)腳即章魚(yú)的腳部，章魚(yú)有8個(gè)腕足，腕足上有許多吸盤(pán);有時(shí)會(huì)噴出黑色的墨汁，幫助逃跑。--詳細(xì)介紹
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章魚(yú)腳的功效與作用
補(bǔ)血益氣、 治癰疽腫毒。
章魚(yú)腳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
章魚(yú)的肉很肥厚，是優(yōu)良的海產(chǎn)食品。章魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，并還富含抗疲勞、抗衰老，能延長(zhǎng)人類壽命等重要保健因子—天然?；撬??！侗静菥V目》中記載：“章魚(yú)、石距二物，似烏賊而差大，味更珍好。食品所重，不入藥用?！?章魚(yú)能補(bǔ)血益氣，催乳生肌，頗與墨魚(yú)相似。用于氣血虛弱，頭昏體倦;產(chǎn)后乳汁不足。可與豬肉、豬蹄或花生、大棗之類配用。煮食、燉食或炒食。
章魚(yú)腳的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)
| 脂肪：400毫克 | 煙酸：5.4毫克 | 鋅：0.68毫克 |
| 硒：0.027毫克 | 維生素E：1.34毫克 | 銅：0.45毫克 |
| 鐵：0.6毫克 | 鈉：65毫克 | 鎂：50毫克 |
| 磷：63毫克 | 鉀：447毫克 | 鈣：21毫克 |
| 蛋白質(zhì)：18.9克 |
章魚(yú)腳的主要功效： 補(bǔ)養(yǎng) 補(bǔ)血 氣血雙補(bǔ) 補(bǔ)氣 查看更多功效相似的食材?
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