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冰棍
冰棍是世界各國(guó)人們都喜歡的止渴解暑食品。當(dāng)你吃到?jīng)鎏鹂煽诘谋骱捅ち钑r(shí)，起源于中國(guó)，適合夏季食用。制作簡(jiǎn)單，價(jià)格合理，所以很受人們的歡迎。冰棍在常溫下一般會(huì)快速地溶化--詳細(xì)介紹
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冰棍的功效與作用
生津止渴
冰棍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
冰棍主要由3種成分組成，其中脂肪占7%～16%，蔗糖14%～20%，蛋白質(zhì)占3%～4%，其中是脂肪可釋放出膽堿，對(duì)增進(jìn)人的記憶力有幫助。脂肪中的脂溶性維生素也容易被人體所吸收。含有糖類，由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成，其中的有機(jī)酸、丹寧和各種維生素，可以給人體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。由于冰棍不僅可幫助人體降溫解暑，提供水分，還可為人體補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，因此在炎熱季節(jié)里備受青睞。
冰棍的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)
| 脂肪：12300毫克 | 煙酸：0.02毫克 | 硒：0.26毫克 |
| 維生素E：0.11毫克 | 銅：0.02毫克 | 鐵：0.9毫克 |
| 鈉：21毫克 | 錳：0.1毫克 | 磷：14毫克 |
| 鈣：12毫克 | 蛋白質(zhì)：1430毫克 |
冰棍的主要功效： 保健調(diào)理 消暑解渴 查看更多功效相似的食材?
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