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    食材大全

    食譜分類(lèi)

    食療偏方

    豆類(lèi)食材
    黃豆熱量：359.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 葉酸 煙酸

    功效：1.減輕女性更年期綜合征癥狀：大豆異黃酮... 詳細(xì)»

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    豌豆熱量：105.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 維生素E 煙酸

    功效：美容作用：《本草綱目》里記載，豌豆具有“... 詳細(xì)»

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    綠豆熱量：316.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：綠豆味甘、性涼，歸心、胃經(jīng)；具有清熱解毒... 詳細(xì)»

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    黑豆熱量：381.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 維生素E 煙酸

    功效：1.預(yù)防動(dòng)脈血管硬化：黑豆的油脂中主要是... 詳細(xì)»

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    咖啡豆熱量：203.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 脂肪 纖維素

    功效：1.消除疲勞，活躍大腦。　　2.預(yù)防癌癥... 詳細(xì)»

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    白豆熱量：320.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：健脾、止消渴補(bǔ)腎、生精髓和五臟、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、... 詳細(xì)»

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    紅豆熱量：309.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 鈉 鐵 銅 硒 維生素A

    功效：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，紅豆氣味甘、酸、平、無(wú)毒，有... 詳細(xì)»

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    花豆熱量：318.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：花豆的維生素和礦物質(zhì)含量豐富，高淀粉高蛋... 詳細(xì)»

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    四季豆熱量：28.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：解氣消脹,提高免疫力,健脾,抑癌抗瘤 詳細(xì)»

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    白蕓豆熱量：320.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：益肝,健脾,和胃,補(bǔ)腎,降糖消渴 詳細(xì)»

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    紅蕓豆熱量：312.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：健脾壯腎，增強(qiáng)食欲，抗風(fēng)濕。 詳細(xì)»

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    馬牙大豆熱量：320.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：有益心血管,通血,降糖消渴 詳細(xì)»

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    紅面豉熱量：0.3大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效： 詳細(xì)»

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    木豆熱量：340.2大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效： 詳細(xì)»

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    南乳花生熱量：627.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：化痰止咳,通乳生乳,豐胸,養(yǎng)胃,溫肺,和... 詳細(xì)»

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