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幼兒食譜食譜大全，幼兒食譜飲食吃什么好？

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小米蛋奶粥

主料：小米、牛奶、雞蛋 功效：補鈣、健脾養(yǎng)胃 by 匿名網(wǎng)友

粥
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茶香雞

主料：大米、紅糖、土雞、烏龍茶 功效：催奶、增強免疫力 by 妮妮

午餐晚餐烤箱食譜
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炒河粉

主料：河粉、油菜心 功效：營養(yǎng)不良 by 妮妮

早餐晚餐面食
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蒜蓉蒸絲瓜

主料：絲瓜、蒜頭 功效：美容、抗皺、祛斑、防癌抗癌 by 妮妮

晚餐熱菜家常菜
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玉米粥

主料：玉米面、玉米、黃豆粉 功效：高血壓、痛風(fēng) by 匿名網(wǎng)友

早餐粥熱菜
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奶香蘑菇湯

主料：土豆、牛奶、蘑菇 功效：防癌抗癌、潤肺止咳、潤腸通便 by 匿名網(wǎng)友

煲湯熱菜素齋菜
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香菇肉餡釀豆腐

主料：南豆腐、豬肋條肉 功效：保健調(diào)理、益智補腦、補養(yǎng)、補鈣、疾病調(diào)理、泌尿科腎內(nèi)科、腎炎、肝膽肛腸科、膽固醇高、骨科、骨質(zhì)疏松 by 匿名網(wǎng)友

午餐晚餐主食
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雞蛋三文治

主料：杏仁、黃瓜、雞蛋、全麥面包、奶酪 功效：補鈣 by ye

早餐懶人食譜家常菜
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白灼生菜

主料：生菜 功效：塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿 by 妮妮

午餐晚餐懶人食譜
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意大利濃湯

主料：牛肉、胡蘿卜、洋蔥、芹菜、油炒面 功效：保健調(diào)理、增進食欲 by 匿名網(wǎng)友

煲湯家常菜
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法式吐司

主料：牛奶、雞蛋、白吐司 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

早餐小吃
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蘿卜絲包

主料：肥瘦豬肉、白蘿卜、小麥面粉 功效：減肥、補虛養(yǎng)身、高血壓 by 匿名網(wǎng)友

早餐面食小吃
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豆腐燒肉泥

主料：豬肉、豆腐、冬菜 功效：疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

熱菜
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蝦仁青菜粥

主料：大米、蝦仁 功效：保健調(diào)理、增進食欲、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈

晚餐粥
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燉豆腐

主料：豆腐 功效：保健調(diào)理、增進食欲、增強免疫力、滋陰壯陽 by 哈哈

熱菜
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干貝海鮮粥

主料：蝦、干貝 功效：保健調(diào)理、清熱去火、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 哈哈

粥
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紅棗南瓜湯

主料：南瓜、紅棗 功效：疾病調(diào)理、常見病、糖尿病 by 匿名網(wǎng)友

煲湯
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鮮奶核桃粥

主料：粳米、牛奶、核桃 功效：疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

粥主食