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術(shù)后食譜大全，術(shù)后飲食吃什么好？

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日本飯團(tuán)

主料：海苔、米飯 功效：增重增肌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 妮妮

早餐懶人食譜
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姜糖水

主料：姜 功效：保健調(diào)理、驅(qū)寒暖身、疾病調(diào)理、常見病、貧血、月經(jīng)不調(diào)、感冒發(fā)燒、神經(jīng)科、頭痛 by XE

藥膳偏方飲品
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白灼生菜

主料：生菜 功效：塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿 by 妮妮

午餐晚餐懶人食譜
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腐竹炒白菜

主料：白菜、腐竹 功效：消食、消化不良 by 妮妮

午餐晚餐主食
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秀珍菇味噌湯

主料：豆腐、柴錢、蔥、秀珍菇 功效：驅(qū)寒暖身 by 匿名網(wǎng)友

煲湯
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白灼西蘭花

主料：西蘭花 功效：塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、美容、延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友

熱菜素齋菜家常菜
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蘿卜絲包

主料：肥瘦豬肉、白蘿卜、小麥面粉 功效：減肥、補(bǔ)虛養(yǎng)身、高血壓 by 匿名網(wǎng)友

早餐面食小吃
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清蒸鯔魚

主料：鯔魚 功效：高血壓 by 匿名網(wǎng)友

午餐晚餐主食
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紅豆粽子

主料：糯米、紅豆 功效：利尿、潤(rùn)腸通便 by 匿名網(wǎng)友

甜品點(diǎn)心創(chuàng)意菜
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山城小湯圓

主料：糯米、核桃、黑芝麻 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

甜品點(diǎn)心
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鮮奶核桃粥

主料：粳米、牛奶、核桃 功效：疾病調(diào)理、常見病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

粥主食