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    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    土豆 不能和什么一起吃？？

    • 土豆 ≠ 櫻桃番茄

      導(dǎo)致食欲不佳消化不良

    • 土豆 ≠ 香蕉

      一起吃面部會生斑

    • 土豆 ≠ 西紅柿

      土豆會在人體的胃腸中產(chǎn)生大量的鹽酸;西紅柿在較強(qiáng)的酸性環(huán)境中會產(chǎn)生不溶于水的沉淀，從而導(dǎo)致食欲不佳，消化不良

    • 土豆 ≠ 柿子

      吃了土豆，人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產(chǎn)生沉淀，既難消化，又不易排出

    • 土豆 ≠ 石榴

      一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒
    可能引發(fā)的疾病癥狀 消化不良
    土豆 和什么搭配吃比較好？
    • 土豆 + 牛肉 保護(hù)胃黏膜
    • 土豆 + 牛腩 保護(hù)胃黏膜
    • 土豆 + 豇豆 豇豆的營養(yǎng)成分能夠讓人頭腦寧靜,并且能夠?qū)ο到y(tǒng)進(jìn)行調(diào)理,還能消除胸膈脹滿，所以豇豆和土豆搭配,不但可以防治急性腸胃炎，還可以防治嘔吐、腹瀉等病癥。
    • 土豆 + 豆角 防止急性腸胃炎嘔吐腹瀉
    土豆 做法大全

    茄汁牛扒

    材料準(zhǔn)備： 土豆、 胡蘿卜、 番茄、 牛外脊、

    適宜人群： 健身、 青少年、 重體力、 應(yīng)酬人群、 白領(lǐng)、 教師、 司機(jī)、

    食用功效：

    胡蘿卜燉牛肉

    材料準(zhǔn)備： 牛肉、 土豆、 胡蘿卜、 洋蔥、 面粉、 枸杞子、 奶油、

    適宜人群：

    食用功效：

    土豆燉雞

    材料準(zhǔn)備： 雞肉、 土豆、

    適宜人群： 兒童、 青少年、 高考食譜、

    食用功效：

    土豆炒瘦肉

    材料準(zhǔn)備： 豬瘦肉、 土豆、

    適宜人群： 兒童營養(yǎng)、 兒童、 青少年、 更年期、 經(jīng)期、 老年食譜、 高考食譜、 考生、 重體力、 應(yīng)酬人群、 白領(lǐng)、 教師、 司機(jī)、

    食用功效： 潤腸通便、水腫

    川味糯米飯

    材料準(zhǔn)備： 臘肉、 土豆、 糯米、 豌豆、 柿子椒、

    適宜人群： 青少年、

    食用功效： 保健調(diào)理、增進(jìn)食欲

    蔥香土豆泥

    材料準(zhǔn)備： 土豆、

    適宜人群： 1歲寶寶、 6個月寶寶、 兒童營養(yǎng)、 嬰兒輔食、 孕早期、 孕晚期、 孕中期、 嬰兒（6-8個月）、 嬰兒（8-10個月）、 嬰兒（10-12個月）、 幼兒食譜、 學(xué)齡前、 兒童、 青少年、 更年期、 經(jīng)期、 術(shù)后、 老年食譜、 素食主義、 高考食譜、 考生、 重體力、 應(yīng)酬人群、 白領(lǐng)、 教師、 司機(jī)、

    食用功效： 美容、美容、美白、延緩衰老、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、常見病、冠心病、消化科、胃炎

    肉燒土豆

    材料準(zhǔn)備： 豬肉、 土豆、

    適宜人群： 兒童營養(yǎng)、 健身、 青少年、 更年期、 經(jīng)期、 術(shù)后、 老年食譜、 高考食譜、 考生、 重體力、 應(yīng)酬人群、 白領(lǐng)、 教師、 司機(jī)、

    食用功效： 健脾養(yǎng)胃

    土豆胡蘿卜湯

    材料準(zhǔn)備： 土豆、 胡蘿卜、

    適宜人群： 備孕、 孕婦、 產(chǎn)婦、 月子、 兒童營養(yǎng)、 嬰兒輔食、 健身、 兒童、 青少年、 更年期、 經(jīng)期、 術(shù)后、 老年食譜、 素食主義、 高考食譜、 考生、 重體力、 應(yīng)酬人群、 白領(lǐng)、 教師、 司機(jī)、

    食用功效： 減肥、利尿、水腫、夜盲癥、干眼癥、腎炎

    奶香蘑菇湯

    材料準(zhǔn)備： 土豆、 牛奶、 蘑菇、

    適宜人群： 備孕、 孕婦、 產(chǎn)婦、 月子、 兒童營養(yǎng)、 嬰兒輔食、 健身、 孕早期、 孕晚期、 孕中期、 幼兒食譜、 學(xué)齡前、 兒童、 青少年、 更年期、 經(jīng)期、 術(shù)后、 老年食譜、 素食主義、 高考食譜、 考生、 重體力、 應(yīng)酬人群、 白領(lǐng)、 教師、 司機(jī)、

    食用功效： 防癌抗癌、潤肺止咳、潤腸通便

    蟹黃芋絲

    材料準(zhǔn)備： 土豆、 蟹黃、

    適宜人群：

    食用功效：

    奶油燉土豆

    材料準(zhǔn)備： 土豆、 牛奶、 玉米筍、

    適宜人群：

    食用功效：

    南瓜漿湯

    材料準(zhǔn)備： 土豆、 南瓜、 小麥面粉、 牛奶、 面包、

    適宜人群：

    食用功效：

    炒土豆丁

    材料準(zhǔn)備： 豬肉、 土豆、 胡蘿卜、 黃瓜、

    適宜人群：

    食用功效：

    土豆燒茄子

    材料準(zhǔn)備： 豬肉、 土豆、 青椒、 茄子、

    適宜人群：

    食用功效： 延緩衰老、營養(yǎng)不良

    土豆絲炒韭菜

    材料準(zhǔn)備： 土豆、 韭菜、

    適宜人群：

    食用功效：

    炸素蝦球

    材料準(zhǔn)備： 土豆、 荸薺、

    適宜人群：

    食用功效：

    咖啡豬肉披薩

    材料準(zhǔn)備： 豬肉、 蘋果、 百里香、 土豆、 洋蔥、 小麥面粉、 番茄、 雞蛋黃、 小麥富強(qiáng)粉、 四季豆、

    適宜人群：

    食用功效：

    奶油牛肉湯

    材料準(zhǔn)備： 牛肉、 土豆、 胡蘿卜、 奶油、

    適宜人群：

    食用功效： 營養(yǎng)不良

    雞汁銀鱈魚

    材料準(zhǔn)備： 土豆、 胡蘿卜、 雞蛋、 銀鱈魚、

    適宜人群：

    食用功效：

    風(fēng)味咖啡豬肉披薩

    材料準(zhǔn)備： 豬肉、 蘋果、 百里香、 土豆、 洋蔥、 小麥面粉、 番茄、 雞蛋黃、 小麥富強(qiáng)粉、 四季豆、

    適宜人群：

    食用功效： 營養(yǎng)不良

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